Judo Ardentes

11

févr. 2020

Du monde pour découvrir le Taïso !

Publié il y a 7 mois par RAYMOND FERNANDEZ

Mardi 11 février, un cours de découverte du taïso a été proposé. Ils sont 21 à s'être pris au jeu ! Ils ont été courageux et très studieux... Durant 1h, les exercices de coordination, de renforcement musculaire et de sollicitation cardio-respiratoire se sont enchaînés, à un rythme dynamique. Cela laissera quelques traces sur les organismes... Courbatures au rendez-vous !

L'ambiance a été excellente; je vous remercie tous. Nous remettrons cela au mois d'avril, avec plaisir.

Raymond.

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