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Judo Ardentes

Les Techniques

Pour toute l'association

Les Techniques

Apprendre les chutes en vidéo.

 

 

Cliquer sur les dessins pour agrandir.

 

 

 

Le programme de passage de grade de Judo

 

 

 

Voir les techniques sur JUDOenlignes.com

 

 

PLANCHES TECHNIQUES FFDJA

 

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  • Programme de la ceinture Blanche à la ceinture jaune.

 

 

  • Programme de la ceinture jaune/orange à la ceinture orange.

 

  • Programme de la ceinture orange/verte à la ceinture verte.

 

  • Programme de la ceinture bleu à la ceinture marron.

 

 

  • Arbitrage, Projection, Immobilisations, Mouvements

 

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  • Lexique

 

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