oct. 2024

Entraînement des vacances !

Publié il y a 2 mois par RAYMOND FERNANDEZ

Mardi 29 octobre.

Pas trop de repos durant les vacances !

Entraînement de deux heures au club, ouvert à partir des benjamin(e)s 2. Cours avec un travail :

- de préparation physique;

- de technique autour de o-soto-gari et d’une liaison au sol avec retournement;

- puis de randori.

Bravo aux adhérents présents !

Bonne ambiance et engagement de qualité !

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